肌肉有時(shí)會(huì)無端輕微抽搐是怎么回事

      有時(shí)可能是過度緊張勞累造成的，請(qǐng)避免熬夜，規(guī)律進(jìn)餐，營養(yǎng)易消化飲食，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維程叔鈣和d。促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的正?；顒?dòng)。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是神經(jīng)性的，也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議您要注意保暖，防止受風(fēng)著涼，可以進(jìn)行局部熱敷看看，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及鈣劑，要多參加體育鍛煉，多曬太陽，有助于鈣吸收，如忍不緩解盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肌電圖的檢查，以免耽誤病情。
      

      低鈣，日常飲食注意補(bǔ)充維生素，微量元素及鈣劑，補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收，適度戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，避免熬夜，勞累。
      
      以上是對(duì)“肌肉有時(shí)會(huì)無端輕微抽搐是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是偶爾出現(xiàn)局部肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      注意局部保暖和熱敷，可以多吃些富含鈣元素的食物，如：奶類，芝麻，豆類，蝦皮等，同時(shí)多曬曬太陽，也可以用點(diǎn)含有維生素D的鈣產(chǎn)品，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！