肌肉有時會無端輕微抽搐是怎么回事

      有時可能是過度緊張勞累造成的，請避免熬夜，規(guī)律進餐，營養(yǎng)易消化飲食，適度的運動鍛煉，可以適當?shù)难a充維程叔鈣和d。促進神經(jīng)和肌肉的正常活動。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是神經(jīng)性的，也有可能是缺鈣導致的，建議您要注意保暖，防止受風著涼，可以進行局部熱敷看看，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素及鈣劑，要多參加體育鍛煉，多曬太陽，有助于鈣吸收，如忍不緩解盡早到正規(guī)醫(yī)院進行肌電圖的檢查，以免耽誤病情。
      

      低鈣，日常飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑，補充鈣劑的同時注意補充維生素D，促進鈣吸收，適度戶外運動，多曬太陽，避免熬夜，勞累。
      
      以上是對“肌肉有時會無端輕微抽搐是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你應該是偶爾出現(xiàn)局部肌肉痙攣。
      指導意見：
      注意局部保暖和熱敷，可以多吃些富含鈣元素的食物，如：奶類，芝麻，豆類，蝦皮等，同時多曬曬太陽，也可以用點含有維生素D的鈣產(chǎn)品，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！