月經(jīng)昨天第一天痛經(jīng)血塊 今天第二天完全沒(méi)了…… 最
健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)昨天第一天痛經(jīng)血塊 今天第二天完全沒(méi)了…… 最近總是熬夜例假第一天的前一晚還熬夜了通宵，想問(wèn)是什么原因，最近這段時(shí)間飲食也不規(guī)律，之前也是這樣，但經(jīng)期一直正常，這次的情況，還是第一次。
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你好，你這個(gè)情況當(dāng)然與你最近經(jīng)常熬夜有關(guān)系了。建議你在月經(jīng)期還是休息好，不要熬夜，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，保持心情舒暢，保持會(huì)陰部衛(wèi)生。再說(shuō)月經(jīng)期本來(lái)身體就虛弱，不正常生活也影響身體健康。月經(jīng)期時(shí)間在3-7天都屬于正常范圍內(nèi)，注意觀察看看，不要著涼。希望我的回答能夠幫到你。
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不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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