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最近考研,因為每天熬夜而且壓力很大

女 | 21歲 2018-12-02 09:59:38 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近考研,因為每天熬夜而且壓力很大,所以一直在掉頭發(fā),都快見頭皮了,我想問一下醫(yī)生,再考完研之后改變合理的作息時間,掉的頭發(fā)還能不能長出來,如果不能長出來,用什么方法可以緩解?謝謝

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杜迎
杜迎 濟南麗百佳醫(yī)療美容有限公司章丘醫(yī)療美容門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹、皮膚腫瘤、瘢痕 幫助網友:64990稱贊:27
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2018-12-02 10:23:58 我要投訴

      你好,一般頭發(fā)每天有70到110根脫落,同時有相當數量頭發(fā)長出,保持總量平衡,是一個新陳代謝的過程,勞累熬夜,飲食不規(guī)律,情緒不穩(wěn)定,壓力大,可以增加脫發(fā),建議吃好睡好情緒好,多運動,保持正常就好。
      

王多利
王多利 醫(yī)師 擅長: 胃腸道疾病,失眠,心腦血管?。☆B固性咳嗽,小兒抽動 幫助網友:1734
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2018-12-02 10:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解惑答疑,你這種情況應該調整一下作息時間,然后用點中藥調補一下才行。
      指導意見:
      你好!很高興為你解惑答疑,你這種情況應該調整一下作息時間,然后用點中藥調補一下才行。
      

高小峰
高小峰 主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、 幫助網友:14005稱贊:25
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2018-12-02 10:10:19 我要投訴

      病情分析:
      根據您所描述的情況,女,21歲,熬夜引起的脫發(fā),通過正常飲食和休息是可以緩解并改善的。
      指導意見:
      正常人每天也會有頭發(fā)脫落,但同時也有新的頭發(fā)生長,所以不會因此而出現頭發(fā)稀少的情況,注意生活規(guī)律,飲食清淡,避免熬夜,加強營養(yǎng)即可。
      
      以上是對“最近考研,因為每天熬夜而且壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董海英
董海英 主治醫(yī)師 擅長: 各種病毒性皮膚病,各種真菌性皮膚病,過敏性皮膚病。 幫助網友:14275稱贊:3
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2018-12-02 10:13:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到了你的病情描述,根據你所描述的癥狀有可能是長時間精神緊張及壓力過大引發(fā)的。
      指導意見:
      建議最好注意生活規(guī)律。在緊張學習的情況下注意休息。充足睡眠。不要長時間熬夜。適當鍛煉。減輕壓力。慢慢自行調理。會緩解的。
      

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內 幫助網友:117719稱贊:1385
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2018-12-02 10:42:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現這種情況是由于壓力過大所造成的頭發(fā)的脫落的情況,在出現這種情況之后,還是可以逐漸的恢復的。
      指導意見:
      一般出現這種情況之后,在保持充足的休息時間、心理放松之后,上述的情況還是可以逐漸恢復的,在此期間需要注意適當加強營養(yǎng),可以適當多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻等。
      

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