女28歲，已婚。腰錐疼痛

      你好，根據(jù)你描述的情況，通過(guò)你的描述可是不好判斷的，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做做體格檢查以及腰椎磁共振掃描檢查看看。注意臥床休息，睡硬板床。
      

      出現(xiàn)這種情況，感覺(jué)既不是腰肌勞損，也不是腰間盤(pán)突出，而是應(yīng)該在平時(shí)的生活中經(jīng)常不鍛煉導(dǎo)致的，所以建議去做做瑜伽等運(yùn)動(dòng)，把肌肉拉伸一下
      

      你好，應(yīng)該是腰肌勞損，可做一個(gè)腰椎的ct，以明確診斷。不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，腰部可以熱敷，理療，也可以行腰椎牽引。平臥時(shí)時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松。可外用舒筋活血的膏藥。疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
      
      以上是對(duì)“女28歲，已婚。腰錐疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！