健康咨詢描述: 剛剛洗澡的時候好像暈倒了,突然一下沒意識,然后急急忙忙穿好睡衣走回宿舍,當(dāng)時眼前看不見東西,很模糊又亮閃閃的我的桶都是倒在地上的,如何臉頰一邊有點(diǎn)輕微擦傷,所以我想我剛剛肯定是間接性休克了,但是我記得不是很清楚我是怎么醒的,好像時間很短就恢復(fù)了
從你的描述來看,考慮和平時缺乏戶外運(yùn)動加上壓力太大,睡眠不足或是由于洗澡的時間過長,溫度過高等引起的短暫性的大腦缺血缺氧,目前建議,平時要注意休息,保持心情舒暢,多運(yùn)動,比如跑步,而且均衡飲食,洗澡前不要空腹,而且洗澡的時間不要太長,最好在20分鐘之內(nèi),溫度不能太高,一般建議在45度左右,目前暫時先觀察。
你這種情況很多人都出現(xiàn)過。在洗澡的時候,有可能是因?yàn)榈脱前l(fā)作,也有可能是澡堂內(nèi)蒸汽多氧含量小,缺氧造成的暈厥。離開這個環(huán)境,就會馬上清醒。以后要注意多加鍛煉身體就行。
查下血糖和血壓,直立位低血壓時腦供血障礙可引起暈厥,體質(zhì)差者多見,低血糖也會出現(xiàn)這種情況,注意及時補(bǔ)充糖分,另外最好去醫(yī)院檢查下,排除下心腦血管疾病。
以上是對“剛剛洗澡的時候好像暈倒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
預(yù)防意外損傷,對于煩躁或神志不清的病人,應(yīng)加床旁護(hù)欄,以防墜床;必要時,四肢以約束帶固定于床旁。
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