健康咨詢描述: 我打球?yàn)槭裁创蛞粫?huì)腳掌心拉的痛呢?還有跑步的時(shí)候腳也拉的痛!是不是鞋子出問題,還是我的骨頭有問題!請(qǐng)醫(yī)生幫我看一下!謝謝
你好,腳心疼是韌帶引起的,通常來說,跑步之前可以多熱身一下,腳左右前后活動(dòng)活動(dòng),讓韌帶拉開為好,平時(shí)要注意休息,避免勞累,可以用熱水燙一燙,或者是吃一點(diǎn)活血化瘀以及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析??紤]只是單純的勞損。不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議休息,可以沒事燙燙腳,運(yùn)動(dòng)之前拉伸。疼痛劇烈時(shí)減少體育活動(dòng)。沒事的
你好,這種情況可能是由于太用力或時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致筋的問題,建議你平時(shí)多注意些,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下,不要經(jīng)常太過劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
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