男人吃什么可以增加精子數(shù)量

      精子數(shù)量減少，平時一定要積極鍛煉身體，精子在體內(nèi)70天一更新可以吃生蠔牛肉，大白菜，補鋅補鎂，也可以吃生精膠囊，吃高蛋白之類的食物
      

      你好，如果精子數(shù)量比較少，嚴(yán)重的話是需要吃藥的，然后要吃一些藥，維生素c，atp。平常注意運動營養(yǎng)食物，要多吃一些牡蠣，它富含鋅，多吃富含維生素c的食物。然后那個三個月以后再復(fù)查精子，因為精子的代謝周期是三個月左右。
      

      你好！建議你找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，平時多吃些補腎壯陽的食物比如枸杞子、山藥、黑芝麻、核桃、豬腰、鴿肉等！慢慢調(diào)理會有所好轉(zhuǎn)的！
      
      以上是對“男人吃什么可以增加精子數(shù)量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你，你的這種情況應(yīng)該肯定是需要吃蛋白含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我告訴你，你的這種情況，應(yīng)該是需要吃蛋白含量高的食物，比如牡蠣雞蛋一類的食物。
      

      問題分析： 你好，豆類、魚類、蛋類、動物腎臟、芝麻花生、海參大蝦等都會增加精子數(shù)量、提高精子質(zhì)量。在合理飲食的同時，要保持心情舒暢、生活規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉，有利于身心健康和提高精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：你好，少精光靠食療是無法解決根本問題的，建議到專業(yè)醫(yī)院明確診斷引起少精的原因，再進(jìn)行針對性的治療，祝你們好孕！