指甲有橫紋凹凸不平，來醫(yī)院查微量元素

      不知道你發(fā)現(xiàn)指甲有橫紋凹凸不平的現(xiàn)象，有多長時間了？雖然說你是懷疑缺鈣的原因所導(dǎo)致的，但是檢查結(jié)果是正常的，只是說屬于正常值的低限，建議可以多喝牛奶，多吃魚蝦類的食物，看能不能改善。
      

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：看化驗(yàn)單都在正常范圍內(nèi)，指甲上有豎紋可能是睡眠不足,睡眠質(zhì)量不好或者用腦過度的原因1、堅持有規(guī)律的作息時間,2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗绊懰哔|(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因?yàn)檫@些食物也會影響睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和檢查結(jié)果看，微量元素都在正常范圍內(nèi)，考慮貧血或營養(yǎng)不良導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，合理，均衡膳食，營養(yǎng)豐富，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“指甲有橫紋凹凸不平，來醫(yī)院查微量元素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說的這種情況，從發(fā)的圖片看化驗(yàn)結(jié)果顯示微量元素沒有什么問題，所以說可能是維生素缺乏的原因。多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      從發(fā)的化驗(yàn)結(jié)果顯示，微量元素沒什么問題。可能是缺乏維生素。要注意飲食營養(yǎng)，多吃點(diǎn)蔬菜水果。