晚上應(yīng)該是可以吃蘋果的,不是毒蘋果,可能就是到了夜間以后這個蘋果吸收的應(yīng)該稍微維生素什么吸收的差一些,晚上不是絕對的,不可以吃蘋果。
根據(jù)你的問題,吃水果是個好習(xí)慣,對減肥的人是飯前吃,睡前吃蘋果可以起到保健的作用,但是要選擇水分大,無破損黑斑的水果,是沒有毒性蘋果。
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