健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強(qiáng)直性脊柱炎患者在夏天有沒有什么比較好的鍛煉方式呢,可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉方式有什么?
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎怎么緩解病情?
強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的自身免疫性疾病,目前無有效的根治手段,但是早期治療,積極控制病情發(fā)展,預(yù)防和避免脊椎變形。強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法包括:1、藥物治療:包括非甾體類藥物、免疫抑制劑、抗風(fēng)濕類藥物、中藥;2、康復(fù)治療:包括支具治療,可以阻止脊柱后凸畸形的發(fā)展,還可以緩解疼痛;3、手術(shù)治療:包括全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),對脊柱畸形的改善有一定的作用。
病情分析:
你好強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,目前沒有特殊的治療方法,也不能徹底治愈。
指導(dǎo)意見:
疼痛明顯時可以吃點非甾體類消炎藥。雷公藤,柳氮磺氨嘧啶,生物制劑等藥物。
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動,這個可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來,相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎怎么緩解病情?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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