健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請問為什么得便秘,得了該怎么辦呢?(因?yàn)樽约含F(xiàn)在高三學(xué)生,大便如羊屎,有時(shí)上廁所很難排便)
病情分析:
你好,便秘是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)。大部分與飲食結(jié)構(gòu)不合理或者生活習(xí)慣不良有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
最好去醫(yī)院檢查一下,如果排除有腸道疾病引起的便秘,那就不需要治療了。需要注意飲食多吃富含纖維素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的體積,并應(yīng)多飲水,少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。
您好,在這個(gè)充滿壓力的時(shí)期,您要保持愉悅的心情,不要著涼,不吃生冷,辛辣刺激的食物,堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣,吃有助于消化的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,便秘與你久坐有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以多飲溫水,多食新鮮的蔬菜和水果,在蔬菜中,尤其是芹菜韭菜和大白菜。主食每天可以食一根地瓜。中成藥物可以服用麻仁滋脾丸。
以上是對“醫(yī)生請問為什么得便秘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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