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想要遠離現(xiàn)在的生活,感覺自己無法生存無法呼吸

女 | 21歲 2018-11-29 14:30:24 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 想要遠離現(xiàn)在的生活,感覺自己無法生存無法呼吸,想去一個沒人認識的地方,只有自己,感覺活的很累,想走卻顧慮太多,擔(dān)心家人擔(dān)心朋友,但不走又怕自己會瘋掉

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樊銀亮
樊銀亮 新野縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,中耳炎,耳鳴,耳聾,眩暈,咽 幫助網(wǎng)友:18761
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2018-11-29 14:46:27 我要投訴

      從你說的情況來看,應(yīng)該考慮你是精神上壓力,心情郁悶,對自己所處環(huán)境有厭倦。當(dāng)然這種情況是可以理解的。但也要認識到我們是活生生的人,不可能與世隔絕。象你說的有家人朋友都在關(guān)注你。心中有苦說出來,相信家人和朋友會幫助你的。
      

李如琴
李如琴 新里程安鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻喉科咽炎,鼻炎,中耳炎,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:15985
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2018-11-29 14:51:25 我要投訴

      你說的這種情況考慮目前心里壓力很大,或者有抑郁癥。建議你盡量自身調(diào)節(jié),找知心朋友暢談傾訴釋放壓力,必要時去心理咨詢機構(gòu)進行藥物治療、心理疏導(dǎo)。

2018-11-29 15:18 ask88503999cr 追問

可怕的是,我不想告訴任何人,我不想讓她們?yōu)槲覔?dān)心,或者是我對朋友不自信吧,誰會和一個有精神問題的人做朋友呢,或者說我太要強了,不想承認。

2018-11-29 15:22醫(yī)生回答:

人是離不了家人與朋友的,不要把自己封閉起來。你試著與家人或者好朋友暢談,你的不快與郁悶說不定就消失了。

戴潤芝
戴潤芝 十堰市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻出 幫助網(wǎng)友:21717稱贊:2
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2018-11-29 14:48:17 我要投訴

      有朋友,說明你還是一個受歡迎的人,擔(dān)心家人或朋友,說明你還是一位暖心的人,只不過可能過于顧及他人感受,認識與不認識的人,才導(dǎo)致如此兩難,一時的苦惱或抑郁為什么不與他人溝通,得到心境的舒緩咧。為了目前的困擾,換個環(huán)境工作生活,也不一定不可,但也需要確定好前方的路的。
      以上是對“想要遠離現(xiàn)在的生活,感覺自己無法生存無法呼吸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-11-29 15:01 ask88503999cr 追問

有的人說我有精神問題,有的人說我很正常,而我有時候也覺得自己存在精神問題,有時候卻也不敢承認,從未看過心理醫(yī)生,但我總覺得自己有病,身體會有各種不舒服,還會有一些情況下或場合下呼吸困難等問題

2018-11-29 15:04醫(yī)生回答:

其實每個人遇到困惑時均會表現(xiàn)內(nèi)心的心理問題,咨詢心理醫(yī)生也并不是精神病人的特權(quán),可以傾述并得到專業(yè)的疏導(dǎo)建議的,還有一點,過于顧慮別人,會過于為難自己。加油,努力開心陽光起來

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