腎虛有那些現(xiàn)象，怎么治療

男 | 23歲 2018-11-29 13:07:15 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：腎虛有那些現(xiàn)象，怎么治療，要多吃什么東西對身體好

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劉洪軍醫(yī)師擅長: 高血壓,糖尿病,心血管疾病幫助網(wǎng)友：40395稱贊：107

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2018-11-29 13:19:44 我要投訴

      病情分析：
      你好、腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等，建議看看中醫(yī)，辯證后有醫(yī)師指導(dǎo)用中藥調(diào)理。平時多吃補腎的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4

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2018-11-29 13:23:18 我要投訴

你好，腎虛的治療方法包括：1.適當運動：應(yīng)在充足的陽光下進行適當?shù)倪\動鍛煉；2.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，避免熬夜；飲食應(yīng)多樣化，多食堅果，忌食辛辣、刺激性、油膩、生冷食物；3.及時就醫(yī)：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的藥物治療，切勿自行用藥，加重病情。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。