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焦慮癥怎么辦
女 | 26歲 2018-11-29 10:26:12
1人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 工作壓力大，特別焦慮，脾氣也特差，還嚴重的失眠
想得到怎樣的幫助：焦慮是心理疾病嗎？怎么治
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 07:15:05 我要投訴
一般情況下，臨床上對于焦慮癥的治療主要是靠服用抗焦慮的藥配合心理治療，再加上你的個人調(diào)整，綜合的治療。所以你首先要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)情況適當?shù)某砸稽c藥，比方說你可以吃帕羅西汀。平時要多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些焦慮緊張壓力大的事情，要學會及時的宣泄你的緊張焦慮情緒。你也可以看看森田療法。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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