之前一兩年沒怎么運(yùn)動(dòng)

      根據(jù)你的劇烈運(yùn)動(dòng)以后胸部疼痛情況的描述你是準(zhǔn)備活動(dòng)沒有做充分而導(dǎo)致的肌肉輕微拉傷，在劇烈活動(dòng)以前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)如：肌肉的拉伸等等。
      

      你好，運(yùn)動(dòng)后全身酸痛，肋骨明顯，這種情況考慮是肌肉損傷橫紋肌損傷引起的。一般就是每天大量喝水，吃點(diǎn)碳酸氫鈉，可以查查血常規(guī)血生化看看
      

      病情分析：
      你好！你的各項(xiàng)檢查正常說明心臟、肺部沒有器質(zhì)性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      肋骨疼痛可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、沒有充分熱身導(dǎo)致的肋間神經(jīng)疼痛有關(guān)，要注意休息，避免勞累。
      以上是對(duì)“之前一兩年沒怎么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。通過檢查無異常?？梢耘懦髻|(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況目前考慮是助間神經(jīng)痛，肋軟骨炎。平常要注意運(yùn)動(dòng)以循序漸進(jìn)，劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)引起胸壁軟組織，牽拉性疼痛。必要時(shí)可以口服活血止痛膠囊。元胡止痛片。希望我的建議給你帶來幫助。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是時(shí)間久了沒運(yùn)動(dòng)后引起的.
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該循序漸進(jìn)，不應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)引起渾身疼痛，一般一星期后會(huì)緩解.建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。通過各項(xiàng)檢查無異常應(yīng)排除器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況目前考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起胸壁軟組織牽拉性個(gè)疼痛，或者是肋間神經(jīng)痛所致，平常要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，必要時(shí)可以口服活血止痛膠囊。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮可能是由于過于勞累有軟組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查沒有問題，可以用些跌打損傷的藥物來緩解一下癥狀的，平時(shí)不要太勞累，要注意休息
      
      以上是對(duì)“之前一兩年沒怎么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！