我前天開始晚上走路一個(gè)多小時(shí)

      你好，從你的描述上看可能是外傷導(dǎo)致的腫脹，24小時(shí)內(nèi)用冰塊冷敷，24小時(shí)后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進(jìn)腫脹消退的沒有緩解的話就需要到骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況考慮活動(dòng)過度，局部勞損出現(xiàn)腫脹疼痛有可能，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所敘述的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，選擇合適的鞋子，避免夾腳，局部可以考慮噴一些云南白藥氣霧劑，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，不用過分的擔(dān)心，
      以上是對(duì)“我前天開始晚上走路一個(gè)多小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！