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你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮過度勞累刺激導(dǎo)致的關(guān)節(jié)異常。注意休息,避免受涼,每天晚上用熱水泡一下疼痛的部位這樣可以起到舒筋活絡(luò)緩解疼痛的作用。必要時可以到正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)的診治。
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