健康咨詢描述: 男18歲頸椎疼痛2年了除了睡覺(jué)都在痛拍磁共振頸椎生理曲度變直感覺(jué)自己已經(jīng)抑郁了到底怎么辦啊
首先你不要太抑郁,其實(shí)頸椎病發(fā)病率目前來(lái)說(shuō)越來(lái)越高,特別是在白領(lǐng)人群中,可能高達(dá)50%以上。它主要導(dǎo)致的前期癥狀就是頸部的酸脹疼痛感覺(jué),有些病人睡覺(jué)時(shí)都會(huì)被疼痛痛醒。而且畢竟你的年齡較小,在以后的日常生活中,注意愛(ài)護(hù)自己的頸椎,不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,同時(shí)配合按摩理療等措施,癥狀會(huì)逐漸緩解的。
病情分析:
你好,你描述的情況頸椎病是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息和保暖,不要?jiǎng)×一顒?dòng),生活規(guī)律,配合理療熱敷緩解癥狀,平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí),休息十分鐘,祝你健康。
你好建議你平時(shí)少低頭,枕頭低一點(diǎn),不要躺著看電視,有空的話這個(gè)多向后仰頭,雙手抱頭,頸部用力后仰,鍛煉頸部肌肉,生理曲度會(huì)慢慢恢復(fù)的。必要的時(shí)候可以買(mǎi)一個(gè)充氣的頸托戴一段時(shí)間。
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