男:30歲我在快走或慢跑時左邊小腹疼痛如果中途注意

      指導(dǎo)意見：
      你好，平日大便通暢嗎，必要時完善彩超、腸鏡檢查。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。

      你好。出現(xiàn)你描述的這種情況也是正常的。因?yàn)樵诨顒拥臅r候。腸蠕動增加。腹部肌肉的痙攣。都是引起疼痛的原因。腸蠕動增加，就會引起打嗝或者是排氣。建議在飯后一個小時之后再運(yùn)動。這些情況可能會好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，你那癥狀可能是由于胃腸功能異常引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先觀察觀察，注意飲食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩和生冷食物，多喝熱水，戒煙戒酒，如果癥狀不緩解，去醫(yī)院面診醫(yī)生。
      以上是對“男:30歲我在快走或慢跑時左邊小腹疼痛如果中途注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你說的這個情況屬于正?，F(xiàn)象，在快走或者慢跑的情況下會導(dǎo)致腸管震動引起疼痛，如果在飯后運(yùn)動，會刺激胃部影響消化功能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下飯后一定要休息一段時間再去運(yùn)動，尤其快走或者跑步，如果出現(xiàn)疼痛，就像你說的，適當(dāng)放慢速度或者休息一下。