健康咨詢描述: 感覺人是虛胖,到了晚上肚子就會(huì)大一圈,
想得到怎樣的幫助:有風(fēng)濕病虛胖用什么方法減小肚腩最好
可以適當(dāng)?shù)腻憻?,而且?guī)律飲食,一般除了用藥來緩解病情以外,還要結(jié)合著中醫(yī)療法來進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,注意保暖。
如果感覺是虛胖,同時(shí)有風(fēng)濕,應(yīng)該屬于濕寒。應(yīng)該多參加體育鍛煉,吃溫?zé)岬氖澄?。最好用中藥湯劑祛濕散寒洗熱水澡。千萬不能吃雪糕冷飲。
病情分析:
減肥主要還是以少食多運(yùn)動(dòng)為主,減肥藥會(huì)有很多的副作用,且易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)鍛煉,平時(shí)清淡飲食,少吃高脂肪高膽固醇食物,忌食生冷辛辣等刺激性食物,減肥是慢性的過程。
以上是對(duì)“有風(fēng)濕病虛胖用什么方法減小肚腩最好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
肥胖可以導(dǎo)致肚子大,可以多進(jìn)行跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng),此外注意飲食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油膩食物
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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