健康咨詢描述: 高密度脂蛋白1.09 低密度脂蛋白1.72 甘油三酯3.14 總膽固醇3.64 怎樣提高高底密度脂蛋白
甘油三酯和低密,這些都是偏高的,膽固醇也偏高,這種情況就需要及時(shí)的注意飲食,避免吃油膩性食物,一定要低鹽飲食,這種情況還可以的,在這個(gè)年齡段不用提高的。
你好!建議你去醫(yī)院做心臟彩超,同時(shí)服用辛伐他丁,阿司匹林,復(fù)方丹參片,監(jiān)測(cè)血壓,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,戒煙戒酒,保持積極樂觀的心態(tài),避免勞累,適量活動(dòng)。
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都低,是否要多吃含蛋白質(zhì)的食物?
您好!可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉,魚,牛奶等,但不能吃過(guò)多,這兩項(xiàng)指標(biāo)主要還是看動(dòng)脈硬化、肝膽情況,飲食還是要控制油膩食物,多吃素食,戒煙戒酒,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)!
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