三歲寶寶能服用維生素c嗎
男 | 3歲 2018-11-27 22:55:04
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健康咨詢描述： 三歲寶寶能服用維生素c嗎？據(jù)說(shuō)可以提高免疫力？
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2022-09-27 10:38:09 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況分析，不推薦給寶寶服用維生素C，很多蔬菜水果都含有豐富的維生素C，建議給寶寶食補(bǔ)更健康，從小給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，富含維生素C的水果有檸檬、獼猴桃、蘋(píng)果、橙子等。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、酸棗等含量尤其豐富。蔬菜中也有很多含維生素C的如西紅柿、辣椒等。
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