產(chǎn)后什么時(shí)候縮陰

      你好，產(chǎn)后縮陰的最佳時(shí)間：在惡露干凈1周后即可進(jìn)行或者產(chǎn)后55左右。如果產(chǎn)道沒(méi)有損壞，產(chǎn)后可行動(dòng)自如，就可以自主選擇一些輕微的產(chǎn)后縮陰的鍛煉方法，如果產(chǎn)道有側(cè)切或者撕裂，等傷口好了才能進(jìn)行產(chǎn)后縮陰鍛煉，這樣至少也要一個(gè)月左右。
      

      根據(jù)陰道松弛的程度決定處理方法。輕度的陰道松弛，可以采取預(yù)防方法，比如不要舉重物、避免長(zhǎng)期咳嗽、減少人流術(shù)，避免其加重。對(duì)于輕中度的松弛，考慮避免誘因。此外，做凱格爾運(yùn)動(dòng)，即縮肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌，特別是加強(qiáng)肛提肌的收縮力以改善陰道松弛。對(duì)于性生活質(zhì)量下降，并且對(duì)此有一定的訴求的患者，可以做陰道緊縮術(shù)。重度的陰道松弛，特別是陰道膨出的患者，有了排尿癥狀，或影響生活質(zhì)量，行動(dòng)不便等，也可以考慮做手術(shù)。
      

      在產(chǎn)后血沒(méi)有了之后就可以，當(dāng)然有血的時(shí)候，不適合做?？梢赃M(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)或者排尿中斷法來(lái)鍛煉，但要注意休息，避免勞累，注意衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后什么時(shí)候縮陰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛，是可以做縮陰手術(shù)的。一般在產(chǎn)后3-6個(gè)月后，月經(jīng)規(guī)律了，就可以做手術(shù)治療的。建議你到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療，會(huì)更有安全保障。
      

      您好，一般來(lái)說(shuō)，惡露干凈后一周可以進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)。如果產(chǎn)道有側(cè)切或者撕裂，等傷口好了之后才能進(jìn)行產(chǎn)后縮陰鍛煉，至少要一個(gè)月左右。同時(shí)產(chǎn)后要注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，注意不要過(guò)度減肥，建議產(chǎn)后媽媽多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆維生素含量豐富的谷物，有助于保持陰道細(xì)胞活性，滋養(yǎng)陰道。