我服用六位地黃湯一個(gè)月后失眠有所緩解

      你好，任何藥物都有副作用，包括中藥也是有的，所以說(shuō)盡量不要多種中藥合用。預(yù)防睡眠障礙的方法：睡前數(shù)小時(shí)（一般下午4點(diǎn)以后）避免使用興奮性物質(zhì)（咖啡、濃茶或吸煙等）；睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)；睡前不要大吃大喝或進(jìn)食不易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述來(lái)看，這個(gè)情況應(yīng)該是腎陰虛火旺導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好，熬夜等原因引起，可以輔助安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下就可以