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每晚總是在快睡著的時(shí)候大腦有一些奇怪的畫面

女 | 17歲 2018-11-27 13:26:15 1人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述： 每晚總是在快睡著的時(shí)候大腦有一些奇怪的畫面，迫使自己去做，但是自己很害怕導(dǎo)致呼吸急促，請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事？

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 14:02:01 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，請(qǐng)問你目前的睡眠情況如何？如果睡眠質(zhì)量很好的話，不用太過擔(dān)心。在白天的時(shí)候要避免過度勞累和過度緊張。放松心情，調(diào)整自身的情緒。

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