我今年25歲，是駕駛員

      你好！很高興為你解答，你的情況是作息時間不規(guī)律導致的睡眠問題。建議：放松心情，白天休息時注意周圍環(huán)境要安靜，休息屋里的光線。
      

      導致這種情況的原因很多，如腦部疾病、血壓異常、頸椎疾病、精神壓力過大、睡眠不足等。建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行詳細檢查，根據(jù)具體情況對癥接受治療。另外，上夜班時一定要保證白天的睡眠充足，減輕精神壓力，避免過于疲勞，注意飲食健康?？梢酝ㄟ^聽輕音樂、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是長時間上夜班，白天睡眠不足導致血管神經(jīng)性頭痛，慢性咽喉炎，可以吃谷維素，維生素B1，鎮(zhèn)腦寧膠囊，養(yǎng)血清腦顆粒進行調(diào)理，平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免經(jīng)常熬夜，避免過度疲勞。
      
      以上是對“我今年25歲，是駕駛員”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！