健康咨詢描述: 我母親,63歲,有高血壓,血糖有點高10和9.3之間,吃不下飯,每頓吃半碗飯,端起碗就不想吃,人呢有點胖,不愛運動,去醫(yī)院檢查什么都正常!真的很擔心!希望有專業(yè)老師能給點意見
你好!一定要按時服用藥物控制好血壓,血糖,同時可以通過中醫(yī)調(diào)理腸胃,促進食欲,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,限制鈉鹽的攝入,適當控制主食,保持積極樂觀的心態(tài),多運動,每天可走路或者散步一小時以上,減輕體重增強身體素質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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