健康咨詢描述: 便秘,大便帶血的毛病只要稍微不注意就會(huì)老范,有什么好的方法能緩解嗎,工作大部分時(shí)間都是坐著的
你好,根據(jù)你的描述,建議平時(shí)多喝水,多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物,比如土豆,紅薯,芹菜,香蕉等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng),平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣
根據(jù)您上傳的資料,有便秘病史,大便反復(fù)出現(xiàn)出血的情況,考慮有痔瘡或者是肛裂的現(xiàn)象,最好到醫(yī)院肛腸科就診,根據(jù)結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性處理,生活中一定要多食用蔬菜水果類食物,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,改善便秘癥狀。
你好,根據(jù)你的描述,患有便秘,和常長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室有一定關(guān)系,建議日常生活多喝水,清淡少脂飲食,多吃素菜水果,盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸燒烤類食物,吃易消化的食物,戒煙少喝酒,避免長(zhǎng)時(shí)間坐位,經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
以上是對(duì)“便秘,大便帶血的毛病只要稍微不注意就會(huì)老范”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說(shuō)明書]
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