產(chǎn)后1年陰道前后壁膨出一直無好轉(zhuǎn)

      你好，一般陰道前后都有點(diǎn)輕微的碰觸。由于長時(shí)時(shí)間太長，或者胎兒過大壓迫時(shí)間比較久，容易出現(xiàn)這樣的情況。你必須要進(jìn)行提肛肌鍛煉。得趕緊鍛煉，每天堅(jiān)持，上午下午各15分鐘。具體做法是每次打完解完大便。都做一個(gè)擠肛門的動(dòng)作。就是這個(gè)動(dòng)作一定要堅(jiān)持住，盡量的把肛門收縮的緊一點(diǎn)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去必有好處，陰道前壁膨出，壓力性尿失禁，還有肛門的粘膜脫垂都有很好的治療作用，免受手術(shù)之苦。希望你一定要堅(jiān)持這個(gè)運(yùn)動(dòng)，不受時(shí)間場(chǎng)地。體位的限制隨時(shí)都可以做，但是一定要堅(jiān)持下去。堅(jiān)持半個(gè)月，就能看到很好的效果。