健康咨詢描述: 睡覺醒來,脖子后面正中間疼,突然起身頭疼發(fā)漲,有種脖子要斷的感覺
落枕,一般是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng),或受風(fēng)引起的。你可以先放松局部緊張的肌肉,慢慢向患側(cè)遷移,但幅度不要太大。指導(dǎo)意見:
也可局部涂點(diǎn)紅花油、活絡(luò)油之類的東西,用刮痧板進(jìn)行局部刮痧。應(yīng)該效果會(huì)比較明顯。
根據(jù)你睡覺醒來脖子后面中間疼,應(yīng)該是你睡覺姿勢(shì)不正確,頸椎受傷,俗稱落枕,建議你找中醫(yī)看看,采取推拿及針炙,一般幾次就會(huì)好
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述情況,考慮是頸椎的異常,導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見:
可能是經(jīng)常低頭導(dǎo)致的頸椎的生理曲度改變及韌帶的損傷,這種情況可以中醫(yī)做一下按摩理療,平時(shí)注意頸椎的保健,適量的活動(dòng)。
以上是對(duì)“睡覺醒來,脖子后面正中間疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒事的時(shí)候自己按按可以嗎?
可以的,睡覺的時(shí)候枕頭不要過高。
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