健康咨詢描述: 本人懷孕四個月,這兩天白天都沒睡午覺,晚上半夜起來上完廁所之后明明很困就是怎么也睡不著了,無論左側(cè)臥右側(cè)臥還是仰臥所有姿勢都試過了,感覺肚子里的寶寶很嗨,我一停下來就覺得胸口悶悶的,渾身不得勁,整個人要炸了的感覺,翻來覆去一兩個小時累了才能睡。這樣子正常嗎?有什么辦法可以改善?
你好!很高興為你回答問題??催^你的病歷,了解了你的病情,現(xiàn)在懷孕四個月,晚上入睡困難,建議睡前少喝水,喝杯熱牛奶。白天盡量少睡一會兒,最多半小時左右,上下午出去散步,至少半小時。
病情分析:
你的這個情況應該先去醫(yī)院做個心電圖,抽血查一下血常規(guī),血糖,查找一下原因,對癥治療效果好
指導意見:
平時應該注意營養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,經(jīng)常戶外運動,保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育
病情分析:
你的這個情況,首先應該去醫(yī)院做個心電圖,抽血查下血常規(guī),血糖測量一下血壓觀察是否正常。
指導意見:
從臨床經(jīng)驗觀察睡前泡腳,喝奶,保持心情舒暢,可以助眠,身體是自己的,健康最重要,盡早去醫(yī)院檢查一下,比較放心。
以上是對“本人懷孕四個月,這兩天白天都沒睡午覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況建議:白天不要睡覺了,以免影響晚上睡眠。
指導意見:
同時建議白天適當散散步,睡前喝杯熱牛奶,同時注意泡泡腳,睡前別看電視手機等
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