有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天早晨,弟弟把我吵醒了

今天早晨,弟弟把我吵醒了

女 | 11歲 2018-11-25 08:32:52 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天早晨,弟弟把我吵醒了。然后,我就火氣直接就上來了,請(qǐng)問為什么?

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-11-25 08:48:01 我要投訴

      你好,被打擾好夢(mèng),出現(xiàn)生氣的情緒,這是很自然的情感表達(dá),積極地面對(duì),注意管理好自己的情緒,認(rèn)識(shí)到自己的不足,也是自我開始覺醒成長(zhǎng)的標(biāo)志,平常心面對(duì),祝你健康。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-11-25 08:35:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀態(tài)屬于躁郁的表現(xiàn)。建議學(xué)會(huì)控制自己的情緒,加強(qiáng)認(rèn)知,正確的,客觀的認(rèn)識(shí)自己。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力。
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-11-25 08:37:49 我要投訴

      你好!你的情緒可以理解,因?yàn)槟闾?!作為弟弟,他?jīng)歷旺盛,活蹦亂跳,年齡小,顧及不到你的感受,建議以后告訴弟弟,一個(gè)人安靜的玩,不要影響別人的睡覺!
      
      以上是對(duì)“今天早晨,弟弟把我吵醒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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