病情分析： 你的問題是崗下肌損傷引起的問題這個肌肉

      岡下肌損傷在臨床中極為常見，除了表現為肩胛部位不適與酸痛外，常伴有肩胛骨活動時發(fā)出響聲。病程比較長或病理變化較嚴重者，岡下窩部位疼痛且麻木，限制上肢活動。嚴重病例出現肩外展困難，不易上舉上肢，日久形成“凍結肩”。
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病壓迫神經，肌肉損傷引起的可能，需要靜養(yǎng)休息
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合?？梢詿岱罄懑煱茨?，針灸?？诜悸宸夷z囊加伸筋丹膠囊加甲鈷胺片試試。外貼舒筋活血的膏藥就可以，比如骨痛消，傷濕止痛膏。