醫(yī)生我減肥晚上吃了飯后過一會去跳廣場舞我這樣減肥嗎

      你好，你今年多大年齡了？這個建議你平時飲食適當(dāng)注意，不要暴飲暴食，晚飯后適當(dāng)活動是可以的，建議最好還是要注意，不要劇烈運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好！晚飯后跳舞的方式是可以減肥的，跳舞是減肥方法中比較有意思得一種。
      指導(dǎo)意見：
      建議無論是哪一種運(yùn)動方式減肥，都要注意堅持，減肥期間要注意飲食清淡，生活規(guī)律，避免熬夜，晚飯后減肥要控制好飯量，食物必須節(jié)制，營養(yǎng)也要正常均衡。