健康咨詢描述: 我經(jīng)常是坐著的。有頸椎病,大夫說是椎體不穩(wěn),想買個U型枕,問下,這玩意管用嗎?每個人都合適用嗎?
你好,根據(jù)你的描述,可以使用,建議你一定要保持良好的生活習(xí)慣,避免長時間低頭伏案工作,并且睡眠的時候枕頭的高矮也要適宜,防寒保暖,注意頸部的功能鍛煉。
目前這種情況來說是可以使用的,但是這種情況也要經(jīng)常的調(diào)理才可以,因為這種疾病本身需要長期調(diào)理才能改善的,不是說短期內(nèi)就能恢復(fù)的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述頸椎情況,考慮睡枕頭休息,松弛頸部肌肉促進(jìn)血液循環(huán)可以緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,應(yīng)該盡量減少低頭時間,多做頭頸后仰動作,盡量恢復(fù)頸椎生理彎曲,減輕壓迫。
以上是對“我經(jīng)常是坐著的。有頸椎病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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