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我的腳肉太多本來穿41的就合適現(xiàn)在穿41的就不合適

男 | 18歲 2018-11-24 12:58:23 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的腳肉太多本來穿41的就合適現(xiàn)在穿41的就不合適怎么才能瘦下來


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10673稱贊:1
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2018-11-24 15:26:30 我要投訴

      你好,這個(gè)情況建議你要注意控制一下體重來改善這個(gè)情況的,身體瘦了,腳自然也瘦了,避免高膽固醇,高脂肪高熱量的食物,并且注意安排每天一定的運(yùn)動(dòng),比如說跑步跳繩,并且要注意堅(jiān)持的。

陶莉
陶莉 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎.感冒.支氣管肺炎.咽炎.肺氣腫.口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:2422稱贊:1
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2018-11-24 14:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況.這個(gè)是沒辦法瘦下來的.
      指導(dǎo)意見:
      穿41碼的鞋子小了,就穿42碼的嘛,男生腳大怕么事呢?這個(gè)是沒辦法瘦下來的,順其自然,不要有心里壓力.

李梅秀
李梅秀 主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8810稱贊:1
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2018-11-24 14:38:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的這種情況是正?,F(xiàn)象,不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      就說是減肥,也減不了腳上的肉,效果不是很好,就順其自然不要減了,加強(qiáng)鍛煉身體,身體才是第一
      以上是對(duì)“我的腳肉太多本來穿41的就合適現(xiàn)在穿41的就不合適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級(jí)索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2018-11-24 14:53:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況描述分析,腳肉多不疼不癢不用刻意去讓腳瘦。腳長大或者胖也是生理性的。
      指導(dǎo)意見:
      建議多做運(yùn)動(dòng),身體變強(qiáng)壯。飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不吃辛辣刺激生冷油膩食物。

江志鴻
江志鴻 黑龍江省婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 宮頸炎,難產(chǎn),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:9190
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2018-11-24 15:43:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般腳部肥胖是由于全身肥胖引起的,如果您全身的脂肪能夠減下來,那么腳就會(huì)隨之瘦下來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您要合理控制飲食,少吃油膩食物,特別是油炸食品,少吃甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,增加運(yùn)動(dòng)量,持之以恒就會(huì)瘦下來的

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2018-11-24 15:47:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你所說的情況,穿41的不行,就穿打一個(gè)好的42。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,腳上面的肉,即使減肥,也下不來多少,你不是減肥就能夠解決的事情。

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