健康咨詢描述: 我的腳肉太多本來穿41的就合適現(xiàn)在穿41的就不合適怎么才能瘦下來
你好,這個(gè)情況建議你要注意控制一下體重來改善這個(gè)情況的,身體瘦了,腳自然也瘦了,避免高膽固醇,高脂肪高熱量的食物,并且注意安排每天一定的運(yùn)動(dòng),比如說跑步跳繩,并且要注意堅(jiān)持的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況.這個(gè)是沒辦法瘦下來的.
指導(dǎo)意見:
穿41碼的鞋子小了,就穿42碼的嘛,男生腳大怕么事呢?這個(gè)是沒辦法瘦下來的,順其自然,不要有心里壓力.
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你的這種情況是正?,F(xiàn)象,不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
就說是減肥,也減不了腳上的肉,效果不是很好,就順其自然不要減了,加強(qiáng)鍛煉身體,身體才是第一
以上是對(duì)“我的腳肉太多本來穿41的就合適現(xiàn)在穿41的就不合適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的情況描述分析,腳肉多不疼不癢不用刻意去讓腳瘦。腳長大或者胖也是生理性的。
指導(dǎo)意見:
建議多做運(yùn)動(dòng),身體變強(qiáng)壯。飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不吃辛辣刺激生冷油膩食物。
病情分析:
您好,一般腳部肥胖是由于全身肥胖引起的,如果您全身的脂肪能夠減下來,那么腳就會(huì)隨之瘦下來的。
指導(dǎo)意見:
建議您要合理控制飲食,少吃油膩食物,特別是油炸食品,少吃甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,增加運(yùn)動(dòng)量,持之以恒就會(huì)瘦下來的
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