健康咨詢描述: 黑眼圈特別重早睡也消不下去這是怎么了?該怎么辦?
進(jìn)一步考慮保證好睡眠,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,保證好睡眠,如果有其他不適癥狀的話,考慮皮膚科檢查明確診斷后治療,防止耽誤病情。
你好,這種情況可以通過(guò)冰敷局部的按摩等等治療。嗯可以在眼部周圍進(jìn)行局部的按摩。并且每天在睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶,可以幫助睡眠。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供的信息,不熬夜保證充足的睡眠,尤其不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果。
以上是對(duì)“黑眼圈特別重早睡也消不下去這是怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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