你好,月經期間最好不要吃柚子。柚子屬于寒性的食物,并且柚子大多是秋冬上市的水果,那時候天氣已經比較涼了,如果月經期間食用柚子,內寒外涼,可能會引起經血瘀滯,經血量減少,經血排出不暢,而引發(fā)痛經等月經異常癥狀;還可能會導致腹瀉。過了月經期,女性可以適量的吃柚子。柚子營養(yǎng)價值非常高,有補血的功效。另外,月經期間,寒性的水果都不要吃,比如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等等。除了寒涼食物,辛辣刺激性的食物,比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、胡椒等,月經期間也不要吃,還要忌煙酒。
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