最近一個月，兩個肩膀總是莫名的酸痛

      考慮為肩周炎，對于長期在電腦前工作，應該適當休息，鍛煉，對于頸椎，腰椎，眼睛，胳膊，都是有利的。所以每一個小時就應該休息15分鐘左右。平時多做擴胸運動，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為頸椎病，建議做頸椎ct，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，避免受涼和勞累，避免長時間低頭的動作，頸部給予熱敷，按摩，針灸和理療。
      

      病情分析：
      你好，有可能是肩周炎的發(fā)生，避免久坐，需要適當?shù)男菹⒑突顒樱?br />      指導意見：
      這個可以選擇按摩針灸的，注意保溫，可以外用活血化瘀的藥物，比如外用紅花油！
      
      以上是對“最近一個月，兩個肩膀總是莫名的酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好！引起肩膀酸痛的原因是有很多的，如：炎癥、風濕、肩周炎、肩關節(jié)積液、頸椎病變等等都會引起
      指導意見：建議平時注意頸肩保暖，避免長期久坐、適當鍛煉。如果癥狀明顯需要及時就醫(yī)，避免病情加重