最近早上醒來就覺得特別特別的干燥
女 | 19歲 2018-11-23 13:24:10
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 最近早上醒來就覺得特別特別的干燥，鼻子嘴巴喉嚨干的難受。喉嚨里面還有特別黏出不來的痰。以前都沒有的。
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林哲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性鼻竇炎,眩暈,耳聾,耳鳴,慢性咽炎,過敏性鼻炎
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2018-11-23 13:28:40
平時(shí)需注意保護(hù)嗓子,辛辣食物.含化華素片.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品.如百合,冰糖,山藥,薏米,粳米都是滋陰潤燥的食物.指導(dǎo)意見：多吃蔬菜水果效果也很不錯(cuò),而且不傷陽氣.在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥,像蔬菜粥,山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅,山楂都是不錯(cuò)的選擇.
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