舌頭發(fā)黑啥感覺沒有晚上睡覺前還好好的第二天舌頭就發(fā)

      這種情況要看看你是不是吃了顏色發(fā)黑的食物殘留在口腔造成的。如果你沒有吃這類的食物，就建議你到醫(yī)院去檢查一下。排除系統(tǒng)疾病。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，多是陰液不足的表現(xiàn)。建議你可以服用一些滋陰養(yǎng)液的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果。
      指導(dǎo)意見：
      平常一定要注意飲食生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，飯后適量喝些酸牛奶，有助于消化，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，飲食要清淡、易消化、要有規(guī)律，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，養(yǎng)成定時(shí)排大便的良好習(xí)慣。