健康咨詢描述: 月經(jīng)來可以吃煮的火龍果嗎?可以吃煮的蘋果?嗎?月經(jīng)來的時候吃什么水果比較好,煮過的水果。
你好,來月經(jīng)飲食的話應注意添加營養(yǎng),添加含蛋白多的食物,忌生冷。煮的水果蔬菜經(jīng)過加熱一般都比較安全,只要沒有過敏的情況。
病情分析:
在進入到女性期,女性身體免疫方面會明顯下降,而對于水果方面是可以吃,并不一定要煮熟,這不會影響到月經(jīng)的變化,其次要調節(jié)好作息時間。
指導意見:
正常的月經(jīng)周期是一個月一次,而月經(jīng)期時間在3-7天左右干凈,在月經(jīng)期階段內需注意身體保暖,避免受涼而影響到月經(jīng)變化,生冷及辛辣刺激食物建議禁止。
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