腱鞘炎保養(yǎng)

      腱鞘炎的預防最重要休息，減少活動，避免關節(jié)的過度勞損，注意不要涼水洗手，一定要注意做好防寒保暖，避免關節(jié)受涼可以局部熱敷，理療。

      你好，根據你描述的情況及提出的問題。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。建議口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦，也可采用類固醇的局部注射。若以上方法無效，可以考慮到正規(guī)公立醫(yī)院手外科手術。

      病情分析：
      你好，根據你的描述建議你可以局部熱敷，給予紅外線照射治療等。
      指導意見：
      建議你可以局部熱敷，給予紅外線照射治療等。最主要是注意休息和保暖，不要活動過多。
      以上是對“腱鞘炎保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腱鞘炎多是由于過度勞損導致的炎癥，最好的保養(yǎng)方式就是休息，讓患處得到充分的休息，可以配合一些消炎止痛的外敷藥物膏藥來輔助。希望能幫助到你。

      你好，根據你的描述，建議使用濕研堂腱鞘追風膏等外敷膏藥貼敷，配合適度的按摩熱敷理療來恢復，同時一定要避免患處再度勞損，改善長期形成的生活習慣，腱鞘炎是可以恢復的。希望能夠幫到你。