我肩膀疼痛，白天輕一點

      你好！很多原因會造成上述癥狀：頸椎病變，肩周炎，風寒濕侵襲，肌腱勞損等。建議：平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，睡覺時枕頭不宜太軟，不要長時間伏案看手機及電腦，天天練練肩周保健操（循序漸進的進行），局部保暖防受涼受潮，可行按摩，理療，熱敷等，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多到戶外活動適當曬曬太陽促進鈣的吸收增強自身體質(zhì)。

      病情分析：
      病情分析：
      這種情況考慮肩周炎引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診明確診斷，
      指導意見：
      可以口服布洛芬緩釋膠囊治療，配合局部按摩理療，少吃辛辣刺激性食物，會逐漸好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：您好！引起肩膀疼痛的原因是有很多的。如：肩周炎、骨質(zhì)增生、肩關節(jié)積液、頸椎病變等等
      指導意見：建議頸肩保暖，局部熱敷、注意休息好，疼痛明顯需要及時到醫(yī)院檢查明確病因積極治療
      以上是對“我肩膀疼痛，白天輕一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！