我想咨詢下失眠該如何處理

      失眠這個(gè)情況可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題的。這個(gè)可以直接到醫(yī)院去做治療就行，也可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)不用擔(dān)心。

      失眠一般首選的藥物就是谷維素，安神補(bǔ)腦液，安普唑侖等藥物。但是失眠除了使用藥物以外，最主要的是找到引起失眠的病因，緩解壓力，自我調(diào)節(jié)，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。

      你好，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，避免服用刺激性的食物，可以喝杯熱牛奶有助于睡眠，如果實(shí)在緩解不了，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，可以暫時(shí)先吃些谷維素和維生素B1。
      以上是對(duì)“我想咨詢下失眠該如何處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況辨證論治，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌平衡。

      朋友你好，看了你的描述，失眠是分多鐘情況的，如果是屬于生理器質(zhì)性失眠，要服用相關(guān)的藥物，如果是單純的心理性失眠，可以做心理咨詢，如果是屬于神經(jīng)衰弱，可以服用藥物，同時(shí)進(jìn)行物理放松

      你說(shuō)你不知道失眠該怎么處理？該用什么藥物，會(huì)有比較好的效果？這個(gè)失眠是怎么來(lái)的呢？是生理性的原因還是因?yàn)樾睦锏哪承顩r呢。不知道你是否到醫(yī)院去做過(guò)檢查。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)睡眠狀況是心理狀態(tài)的一個(gè)綜合的反應(yīng)。所以我建議您首先做身體檢查，看是否屬于生理性的原因，如果不是的話，則建議不要依賴藥物，而是通過(guò)做心理咨詢，從根本上來(lái)改善你的狀況。