我才24歲，現(xiàn)在就有白頭發(fā)了

      你好，根據(jù)你的描述缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的建議經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料
      

      病情分析：
      你好！導(dǎo)致白發(fā)的原因比較多，年輕人脫發(fā)的因素比較常見(jiàn)的有脾胃濕熱，腎虛，血熱肝郁氣滯等因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以治療脫發(fā)，關(guān)鍵是找到具體導(dǎo)致白發(fā)的原因，對(duì)癥治療效果還是很好的，你可以說(shuō)說(shuō)你全身的癥狀和舌苔照片在為你分析，或者直接在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，吃中藥調(diào)理是目前治療白發(fā)最理想的辦法。

      病情分析：
      白頭發(fā)一種是遺傳導(dǎo)致的，一種就是后天原因?qū)е?，工作壓力較大，作息時(shí)間不規(guī)律等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)；堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物
      以上是對(duì)“我才24歲，現(xiàn)在就有白頭發(fā)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！