我在食堂長期站立切菜

      根據(jù)你描述的情況，甴于你的工作性質(zhì)長期站立，下肢靜脈回流障礙引起下肢靜脈曲張，、下肢酸痛也可由于腰椎間盤突上壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致。你要避免久站，適當(dāng)活動下肢作踝泵運動，晚睡覺時將雙腿抬高。
      

      結(jié)合你目前描述，考慮肌肉勞損可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門診隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮是有腰椎間盤突出或者膨出引發(fā)的癥狀。因為腰椎間盤突出或者膨出能引發(fā)腰部、臀部及雙下肢有酸麻脹痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到就近的醫(yī)院拍一下腰椎cT或者核磁共振的檢查。排除有沒有腰椎間盤突出或者膨出。再行下一步的對癥治多。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“我在食堂長期站立切菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！