我趴下按摩師傅幫我按摩后面脖子

      你好，脖子不能隨便按摩，要上正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行按摩，頸椎病不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢(shì)。晚間睡覺(jué)的枕頭不宜過(guò)高，應(yīng)盡量墊過(guò)肩部，天冷時(shí)要注意頸部的保暖。也可將頸椎枕貼于頸部，頭盡量向后仰起，到牽引的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個(gè)復(fù)雜的病情。估計(jì)是你按摩用力大了，休息二天就好了。你要系統(tǒng)治療。同時(shí)口服頸復(fù)康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，配合理療熱敷緩解癥狀，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我趴下按摩師傅幫我按摩后面脖子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！