我趴下按摩師傅幫我按摩后面脖子

      你好，脖子不能隨便按摩，要上正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行按摩，頸椎病不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部，天冷時要注意頸部的保暖。也可將頸椎枕貼于頸部，頭盡量向后仰起，到牽引的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個復(fù)雜的病情。估計是你按摩用力大了，休息二天就好了。你要系統(tǒng)治療。同時口服頸復(fù)康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，平時盡量避免長時間保持一個姿勢，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我趴下按摩師傅幫我按摩后面脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！