醫(yī)生，我總是關注自己的身體

      你好，非常高興能為你答疑解惑。根據你的描述，考慮可能患有焦慮，關注呼吸，害怕，出現焦慮發(fā)作的表現，建議予以抗焦慮的藥物治療。

      你好?？偸顷P注自己的身體，是感覺那里不舒服嗎？健康狀態(tài)，胖瘦適度，飲食均衡，適量鍛煉就可以。如果有不舒適的癥狀，及時就醫(yī)治療。如果過度的擔憂，調解自己的心理狀態(tài)，或者做別的事情分散注意力。

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，根據你的敘述，你的情況考慮是過分擔心自己的身體了。
      指導意見：
      這種情況建議你平時注意放松心情，避免過度關注自己的呼吸等情況，適量運動增強免疫力。
      以上是對“醫(yī)生，我總是關注自己的身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，你過分焦慮、擔心了，放松心情。
      指導意見：
      建議你放松心情，多和朋友交流，多參加一些活動，不要總是胡思亂想，必要時可以去心理科就診。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你說的這種個情況是一種強迫性心理疾病，需要注意調整心態(tài)。
      指導意見：
      轉移注意力，把精力放在工作、學習及家庭方面，不要刻意的關注身體方面的表現。必要的話可以去醫(yī)院心理門診就診。