本人36歲之前愛(ài)喝酒
男 | 36歲 2018-11-21 10:02:13
1人回復(fù)
來(lái)自運(yùn)城市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！本人36歲之前愛(ài)喝酒，現(xiàn)在想生二胎，請(qǐng)問(wèn)要注意什么？停酒多長(zhǎng)時(shí)間可以懷孕？還需注意什么？期待您的回復(fù)！謝謝！
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2024-03-26 09:32:23 我要投訴
您好，一般來(lái)說(shuō)，飲酒和抽煙，熬夜，這些不良的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降。如果說(shuō)您平時(shí)很喜歡喝酒的話，建議您要禁煙禁酒半年以上，因?yàn)榫拥?，生存周期?0天左右。平時(shí)要注意規(guī)律的作息，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維量元素鋅的食物，比如海產(chǎn)品，生蠔，牛奶，肉類。女方要補(bǔ)充葉酸。
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